Een actieve leefstijl en regelmatige fitness vormen de basis voor een gezond en energiek leven. Door te bewegen, bouw je kracht en uithoudingsvermogen op en verminder je het risico op blessures. Daarnaast draagt een gezonde leefstijl bij aan een betere nachtrust, minder stress en meer mentale veerkracht.
Actieve leefstijl en regelmatige fitness vormen de basis voor een gezond en energiek leven. Door te bewegen, bouw je kracht en uithoudingsvermogen op en verminder je het risico op blessures. Daarnaast draagt een gezonde leefstijl bij aan een betere nachtrust, minder stress en meer mentale veerkracht.
Bij Sitch2BFit geloven we in een actieve en gezonde levensstijl die voor iedereen haalbaar is. Ons diverse aanbod helpt je om op jouw manier en op jouw tempo fit te blijven:
Vrije fitness – Train op je eigen tempo in onze moderne fitnessruimte met professionele apparatuur.
Groepslessen – Werk aan je conditie en kracht in een motiverende groep onder begeleiding van deskundige instructeurs.
Fit & Balans – Een mix van beweging en ontspanning, gericht op stabiliteit, flexibiliteit en een gezond lichaam.
BenFit – Een persoonlijk leefstijlprogramma met aandacht voor voeding, beweging en ontspanning om je gezondheidsdoelen te behalen.
Kom langs en ontdek hoe jij jouw gezondheid en vitaliteit naar een hoger niveau tilt!
Bij Fit & Fysio geloven we in een brede aanpak van gezondheid. Daarom zetten we onze fitnessactiviteiten om naar een compleet leefstijlprogramma onder de naam
Samen Sterk voor een Gezonde Leefstijl! Switch 2b Fit en Fit & Flow slaan de handen ineen om mensen op een effectieve en duurzame manier
| Maandag: | 08:00 – 20:00 |
| Dinsdag: | 08:00 – 20:00 |
| Woensdag: | 08:00 – 20:00 |
| Donderdag: | 08:00 – 20:00 |
| Vrijdag: | 08:00 – 18:00 |
| Zaterdag: | 09:00 – 12:00 |
| Zondag: | 09:00 – 12:00 |
Copyright © 2024 Fit & Fysio | All Rights Reserved | Created by VIBESS | FJ-design